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绿瘦故事-知否知否,小肚子你真是越来越过分了

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发表于 6 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式

作为新时代的优秀女青年,一定要懂得如何管理好自己的体重,所以楼主身边很多朋友们从大学以后就开始疯狂的瘦身,想尽各种办法,尝试各种牌子,最后都会跟我说一句:诶,没想到这么难减,你看我这肚子,还是这么大。。。

是啊,楼主也非常苦恼,今年夏天就开始运动瘦身了,而且吃的方面也都进行了很好的控制,但每次低头看看自己的肚子,肉肉可还是一点都不见减少,尤其是到了晚上,小腹下面的一坨赘肉特别明显。虽然体重是掉了些,但是这肚子好像完全没受到影响。有人说可能是我的排泄系统不够顺,所以啥的一直堵在肠胃里,导致小肚子长肉的,于是我就买了几款排泄的东西,吃了也有一段时间,可并木有什么用,真令人头疼!

正所谓“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”,这说的就是小腹,肠胃消化系统都聚在这里,出现小肚子正是身体发胖的征兆!楼主我一直以为就是自己的消化系统不顺畅才导致这样的。结果有一次去了朋友店里做艾灸,她看到我小腹下面有赘肉,问我说不是手脚容易凉,其实这也和身体里的寒气湿气有关系,如果只是想靠运动、饮食去把它减掉的话,效果是非常慢的,最重要的就是一定要先把体内的湿气祛除掉,这样才能双管齐下,事半功倍。

有经验的人总是懂得多,有的时候想想自己为什么做一件事没有达到想要的效果,就一定要去了解是否方法不对,又或者是你没有考虑周到。希望自己能真正消灭小肚子,做一个健康、有活力、身材也倍儿好的完美小姐姐!哈哈!
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